在床上进行减肥动作时，可以尝试以下几种：

1. 仰卧起坐：平躺在床上，双脚弯曲，双手交叉放在胸前或头后，然后用腹肌力量将上身向前抬起，再缓慢放下。重复进行。

2. 单腿提膝：仰卧在床上，双脚平放，然后将一条腿抬起，同时用腹肌力量将对应的膝盖向胸部靠近，然后缓慢放下，再交替进行。

3. 腿部抬升：仰卧在床上，双腿伸直，然后将双腿抬起，使其与身体成90度角，保持数秒钟后缓慢放下。

4. 坐姿转体：坐在床上，双腿交叉或伸直，然后用腹肌力量转动上半身，尽量让手触碰到对侧的床面，然后回到起始位置，再向另一侧转动。

以上动作可以在床上轻松进行，有助于锻炼腹部、腿部等部位的肌肉，促进代谢，但请根据个人体质和健康状况选择合适的动作和次数，并在进行前确保床面稳固。