开合跳五十个可消耗的热量因个体体重、跳跃强度和技术水平而异。一般来说，开合跳是一种高强度的有氧运动，可在较短时间内燃烧大量热量。根据美国运动医学学院的数据，一个70公斤的人进行30分钟的开合跳可以消耗约372卡路里的热量。因此，开合跳五十个大致消耗的热量约为15-25卡路里，具体数值会根据个体情况有所不同。开合跳也有助于提高心肺功能、增强肌肉力量和改善身体灵活性，是一种有效的健身方式。