有些人在使用玛咖片时可能会经历一些副作用，但这些副作用通常是轻微的，并且在停止使用后会自行消失。常见的副作用包括消化不良、头痛、失眠、心悸和焦虑。这些副作用在个体之间可能会有所不同，有些人可能根本不会经历任何副作用。

虽然玛咖被广泛认为是安全的，但对其长期使用的影响尚不清楚。因此，在开始使用玛咖片之前，最好咨询医生，特别是对于孕妇、哺乳期妇女、有心血管疾病、高血压或糖尿病等慢性疾病的人士。

为了最大程度地减少潜在的副作用，建议始终遵循产品说明书上的建议用量，并避免与其他草药或药物同时使用，除非得到医生的建议。