以下是各种常见水果的热量表：

1. 苹果（100克）：52千卡
2. 香蕉（100克）：89千卡
3. 橙子（100克）：47千卡
4. 葡萄（100克）：67千卡
5. 草莓（100克）：32千卡
6. 梨（100克）：57千卡
7. 樱桃（100克）：63千卡
8. 西瓜（100克）：30千卡
9. 柚子（100克）：38千卡
10. 桃子（100克）：39千卡

以上数据仅供参考，热量可能因水果的成熟度、品种和处理方式而有所不同。在控制饮食时，建议根据个人需求和健康状况选择适量的水果摄入。