治疗性生活时间短的方法包括以下几个方面：

1. 行为疗法：通过“挤压法”和“停-开始法”进行训练。这些方法旨在帮助男性延迟射精，提高性生活的持久性。需要患者和伴侣的合作，逐步延长性交时间。

2. 药物治疗：使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRIs）如达泊西汀（Dapoxetine），是一种专门用于治疗早泄的药物。局部麻醉剂如利多卡因喷雾或霜剂也可以在性交前使用，以降低阴茎敏感度，从而延长性生活时间。

3. 心理治疗：通过咨询和治疗，解决因焦虑、压力或心理问题引起的性生活时间短。认知行为疗法（CBT）常用于改善患者的性表现和心理健康。

4. 生活方式调整：规律锻炼、健康饮食、戒烟限酒，以及充足的睡眠都有助于改善性生活质量。良好的身体状况和心理健康是维持正常性功能的重要基础。

5. 中医疗法：中医认为，性生活时间短可能与肾虚有关。中药如金锁固精丸、六味地黄丸等可用于调理体质，但需在专业中医师指导下使用。

以上方法需要根据个体情况选择，建议患者在专业医生的指导下进行治疗，以确保安全和有效。