针灸的有效性因人而异，一周扎一次的频率并非适用于所有人。有些病症可能需要更频繁的治疗，而另一些则可能需要更少的频率。针灸治疗的效果还受到多种因素的影响，包括病情的严重程度、个体的身体状况、针灸师的技术水平等。一般来说，针灸治疗通常需要一定的持续时间才能显现出明显的效果，而且效果因人而异。因此，对于是否一周扎一次针灸有效，最好咨询专业的针灸师或医生，根据个体情况制定适当的治疗方案。