吃完炸鸡后需要进行多久的运动，取决于多个因素，包括所摄入的热量、个体的新陈代谢率、运动的强度和持续时间等。通常，要消耗掉一份炸鸡所提供的热量，需要进行中等到高强度的有氧运动，如快走、慢跑或游泳，持续时间约为30分钟到1小时。这只是一个大致的估计，实际情况会因个体差异而异。最好的做法是根据自己的身体情况和健康目标，结合适当的饮食和运动计划，以确保身体保持健康状态。应当注意，只依赖运动来消耗摄入的热量可能不够，还需要注意饮食的平衡和控制。