是的，胖人可以通过练习肌肉来改善身体状况。肌肉训练有助于增加肌肉质量和力量，改善身体代谢率。通过适当的训练计划和饮食控制，胖人可以逐渐减少脂肪含量，并增加肌肉量。需要注意的是，肌肉训练并不会局部减脂，而是通过整体减脂来减少脂肪含量。因此，胖人在进行肌肉训练时，也需要结合有氧运动和饮食调整来实现全身减脂的效果。建议胖人在开始肌肉训练前咨询医生或专业健身教练，确保选择适合自己身体状况的训练计划，并在训练过程中注意身体的反应，避免受伤或过度训练的风险。