带套使用通常是一种安全有效的避孕和性疾病预防方法。带套的主要作用是防止精子进入女性生殖道，从而减少意外怀孕的风险，同时可以有效预防性传播疾病的传播。关于带套使用的副作用，以下是一些客观的事实和证据：

1. 过敏反应：极少数人可能对乳胶或润滑剂成分过敏，会出现皮肤瘙痒、烧灼感等症状。这种情况下，可以考虑使用无乳胶成分的套子或无润滑剂的套子。

2. 失效率：正确使用带套的失效率很低，但如果套子破损、滑落或未正确使用，仍有怀孕或传播疾病的风险。

3. 润滑剂问题：某些润滑剂可能与乳胶套子不兼容，导致套子破裂。建议使用水性或硅基润滑剂，而不要使用油性产品。

4. 使用不适：如果套子不合适或未正确使用，可能会导致性行为不舒适，但这通常可以通过尝试不同尺寸或品牌的套子来解决。

总结来说，正确和一致地使用带套是一种安全的性保护方法，能够有效减少怀孕和性传播疾病的风险。为了确保效果，请确保选择合适尺寸的套子，使用适当的润滑剂，并在性行为前后正确使用套子。