生枸杞子具有丰富的营养成分，包括多种维生素（如维生素A、B1、B2、C等）、矿物质（如铁、锌、硒等）、氨基酸和多种生物活性物质。据一些研究表明，生枸杞子可能对提高免疫功能、保护视力、调节血糖、保护肝脏、抗氧化等方面有益。这些研究结果仍需更多的临床研究和证据来验证其功效。因此，在使用生枸杞子时，建议适量食用，并结合健康饮食和生活方式，而不应过度依赖其功效，尤其是在治疗疾病方面应咨询医生的建议。