没有固定的答案能够确定练腹肌是否需要先进行有氧运动。这一问题涉及个体差异、目标和健身计划的综合因素。有些人认为先进行有氧运动能够帮助减脂，从而更好地展现腹肌；而另一些人则主张直接进行腹肌训练，因为这样可以更集中地锻炼腹部肌肉。

有氧运动有助于消耗体内脂肪储备，增加整体体能和心肺功能。但如果您的目标是强化腹部肌肉，那么直接进行腹肌训练可能更为有效。练习腹肌的关键是选择合适的动作和训练强度，同时搭配适当的饮食和休息。

因此，无法简单地回答练腹肌是否需要先进行有氧运动的问题，最佳做法是根据个人目标、健康状况和健身计划来综合考虑，并在专业指导下制定适合自己的训练方案。