运动减肥后血糖正常化的现象可以通过多个生理机制解释。运动能够增加肌肉对葡萄糖的摄取和利用，促进胰岛素的敏感性，从而降低血糖水平。减肥过程中脂肪组织的减少可减少胰岛素抵抗，并改善胰岛素的作用。运动减肥还可以改善血液循环，促进身体内部代谢平衡，有助于维持血糖水平在正常范围内。个体差异和其他因素可能导致运动减肥对血糖水平的影响不同，因此建议在进行任何健康计划之前咨询医生，以确保适合个人情况。