根据医学专家的建议，饭后不宜立即食用他达拉非。他达拉非是一种治疗男性勃起功能障碍的药物，其主要成分为西地那非。西地那非通过抑制特定酶的活性来增加血流量，从而帮助勃起。饭后立即食用他达拉非可能会影响其吸收速度和效果，因为饭后食物可能会延缓药物在胃肠道的吸收速度。因此，建议在饭后一段时间后再服用他达拉非，以确保其最大的药效。饭后立即食用他达拉非可能增加不良反应的风险，如头痛、消化不良等。最好在医生的指导下正确使用他达拉非，并遵循其指示来确定最佳的用药时间。