健美比赛中摆放动作需要注意以下几点：

1. 姿势正确：确保动作姿势准确，符合比赛规定，例如，胸部挺直、腰部收紧、双腿站立稳固等。

2. 肌肉收缩：在展示肌肉时，需要注意肌肉的收缩和放松，突出肌肉线条和轮廓。

3. 自信表现：表现自信的态度，眼神坚定，面部表情自然，展示出自己的自信和实力。

4. 舞台利用：充分利用舞台空间，展示全身各个角度的肌肉线条和比例，注意避免遮挡肌肉的情况发生。

5. 呼吸控制：在动作中保持良好的呼吸控制，避免呼吸不畅影响动作展示效果。

6. 维持姿势：保持每个动作的时间和姿势稳定，不要出现摇晃或不稳定的情况。

7. 服装整洁：穿着整洁的比赛服装，确保服装不会影响动作展示或者不合规定。

以上是健美比赛摆放动作需要注意的几个方面，希望对你有所帮助。