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炒紫苏子可能产生一些副作用。紫苏子含有挥发性油脂,过度加热可能导致油脂中的挥发性成分释放,可能引起眼睛、鼻腔和呼吸道不适。过量食用可能引起消化不良、腹泻等肠胃问题。炒制紫苏子通常会减少其挥发性油脂含量,降低副作用风险。鉴于个人体质和食用量不同,建议适度食用,并在有任何不适时停止食用并咨询医生。
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