蒲公英草具有多种功效与作用，主要包括：

1. 利尿作用：蒲公英草含有丰富的钾元素，具有利尿的作用，有助于促进体内废物和多余水分的排出，对于调节体内水分平衡有一定帮助。

2. 抗氧化作用：蒲公英草富含多种抗氧化物质，如维生素C、维生素E和类黄酮等，能够中和自由基，减少氧化应激对身体的损害，有助于维护细胞健康。

3. 改善消化：蒲公英草含有丰富的纤维素和苦味物质，能够促进消化液分泌，增强食欲，有助于消化系统的正常运作，缓解消化不良等问题。

4. 支持肝脏健康：蒲公英草被认为具有保护肝脏的作用，能够促进胆汁分泌，有助于排出体内的毒素，对于维护肝脏健康有一定帮助。

蒲公英草在民间被广泛应用，并且在一些研究中也发现了其多种益处，但仍需更多科学研究来验证其具体功效与作用。