矿泉水的热量取决于其成分，主要是水。一般来说，矿泉水中的热量极低，通常在0到5千卡/100毫升之间。这是因为矿泉水通常不含有任何能量来源，如糖、脂肪或蛋白质。其热量主要来自于水本身的热量，约为每克水约为1千卡。因此，一瓶标准大小（通常为500毫升）的矿泉水所含热量极少，约为5到25千卡。一些矿泉水可能添加了气泡或调味剂，这可能会稍微增加其热量，但总体来说，矿泉水的热量非常低，适合作为低热量饮料的选择。