造成30岁男性不够硬的原因可能是多方面的。生理上可能存在性功能障碍，如勃起功能障碍等。这可能由心理因素（如焦虑、压力、抑郁等）、生活方式（如饮食习惯、运动频率等）、疾病（如糖尿病、高血压等）或药物（如抗抑郁药物、血压调节药物等）等因素引起。睡眠不足、饮酒、吸烟和药物滥用等不良生活习惯也可能影响性功能。建议首先咨询医生，进行全面的健康评估和检查，以确定具体原因，并根据医生的建议进行治疗或调整生活方式。保持健康的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，有助于改善性功能问题。