性欲因人而异，受到生理、心理、环境等多方面因素的影响。若感觉性欲不强，可考虑以下建议：

1. 健康生活方式： 充足睡眠、均衡饮食和适量运动有助于促进身体健康，可能提升性欲。

2. 减轻压力： 长期处于高压环境可能影响性欲，寻找有效的减压方法如运动、冥想或娱乐活动。

3. 沟通与理解： 与伴侣坦诚沟通，理解对方需求，建立良好关系，有助于提升性欲。

4. 避免不良习惯： 饮酒、吸烟、不良饮食等不良习惯可能降低性欲，应尽量避免。

5. 寻求专业帮助： 如以上方法未见明显效果，可考虑咨询医生或心理医生，了解潜在的身体或心理原因，并寻求相应的治疗或建议。

以上建议仅供参考，实际情况因人而异，应根据个人实际情况和需求选择合适的方法。