在运动过程中体重未减可能有多种原因，包括饮食习惯、身体组成的改变、水分摄入等因素。运动一段时间未见体重下降并不一定意味着没有获得其他方面的益处。建议您检查饮食习惯是否合理，是否摄入了适量的营养，并控制热量摄入量。考虑到运动可能会增加肌肉量，而肌肉比脂肪更重，因此可能出现体重没有下降的情况。可能需要更长的时间才能看到明显的体重变化，持续坚持运动是关键。要注意水分摄入，因为身体内水分的变化也会影响体重的测量结果。如果持续运动后仍未见体重下降，建议咨询医生或营养师进行更详细的评估和指导。