统计
茄子每100克约含25卡路里的热量。这个数值可能会有些变化,具体取决于茄子的种类、尺寸和烹饪方法。例如,炸茄子的热量可能会比生吃的茄子高一些,因为油的添加会增加热量。茄子是一种低热量、高纤维的蔬菜,适合作为健康饮食的一部分。
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