运动的量通常通过物体所受的位移与施加在物体上的力之间的关系来计算。根据牛顿第二定律，物体所受的力等于其质量乘以加速度，即F=ma。而功是力乘以位移，即W=Fs。因此，运动的量可以用功来表示，其计算公式为量 = 功 = 力 × 位移 × cosθ。其中，力的方向与位移方向的夹角为θ。这意味着力与位移方向相功最大，而力与位移方向垂直时，功为零。根据功的定义，其单位为焦耳（J）。在国际单位制中，功的单位也可以用牛顿·米（N·m）表示。