1. 花生酱：每100克约提供588卡路里的热量。它富含蛋白质和脂肪，适量食用有助于增加能量。

2. 坚果类食品：如杏仁、核桃、腰果等，含有丰富的不饱和脂肪酸和蛋白质，热量较高。例如，杏仁约提供576卡路里/100克。

3. 深色巧克力：含有较高的脂肪和糖分，热量较高。每100克约提供大约546卡路里。

4. 干果：如葡萄干、枣子等，由于水分流失而热量浓缩，每100克提供约300-350卡路里的热量。

5. 罐装果汁：加糖的果汁热量较高，每100毫升约提供约45-60卡路里的热量。

这些食物虽然热量较高，但在均衡饮食中适量摄入可以为身体提供所需的能量，但不宜过量食用，以免影响健康。