乌灵参，即灵芝，是一种常用的中药材，被认为具有多种药用价值。根据现有的科学研究，乌灵参被发现具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、免疫调节等作用。其中，其主要有效成分包括多糖、三萜类化合物等。这些成分被认为能够增强人体免疫力、改善睡眠质量、调节血糖和血脂、保护心脏等。但需要指出的是，乌灵参的功效作用仍需更多临床和科学研究来确证其具体效果和安全性，因此，在使用乌灵参时，建议遵医嘱，注意合理用药，避免过量或长期大量使用，以免引起不良反应或药物相互作用。