人体摄入过多热量时，超过身体所需，多余的热量会以脂肪的形式储存起来，导致体重增加。热量是食物所含能量的度量单位，摄入的热量超过身体消耗的热量时，多余的能量会被转化成脂肪并储存在脂肪细胞中。长期摄入过多的热量会导致体重增加，甚至引发肥胖。

肥胖可能引发一系列健康问题，如心血管疾病、糖尿病和关节问题等。因此，控制摄入的热量对于维持健康体重至关重要。建议采取均衡饮食，控制摄入的热量，避免高热量、高脂肪和高糖食物的过度摄入。适度的运动也是控制体重的重要手段，有助于消耗多余的热量，维持身体健康。