静脉曲张袜是专门设计用来帮助缓解静脉曲张症状的辅助工具，通常由医生开具。运动时穿着静脉曲张袜是可以的，但需注意以下几点：

1. 建议选择运动时穿着专门设计的运动型静脉曲张袜，这种袜子通常更透气且有弹性，可以提供更好的支撑和舒适度。

2. 穿着静脉曲张袜进行运动可以帮助提供额外的压力支撑，有助于减轻静脉曲张所造成的不适感和疼痛，并有助于改善血液循环。

3. 在运动过程中，避免过度用力或进行高强度的活动，以免加重静脉曲张的症状。

4. 确保静脉曲张袜的穿着方式正确，不要过紧或过松，以免影响到血液循环。

运动时穿着静脉曲张袜是可行的，并且可以为静脉曲张症状的缓解提供一定的帮助，但仍需注意运动方式和袜子的选择与穿着。如果有任何不适感或疑问，建议咨询医生的意见。