连子心泡水喝的功效主要是因为其含有一定的营养成分和药用价值。连子心是中药材之一，据传具有清热解毒、利尿消肿、降血压等功效。泡水饮用时，可能会释放其中的活性成分，起到一定的保健作用。其具体功效因个体差异、使用方法、剂量等因素而异，需要根据具体情况谨慎使用。连子心泡水饮用可能并不适合所有人群，特别是对其成分过敏或有特殊健康状况的人应避免使用。建议在饮用前咨询医生或中医师，以确保安全有效地使用。