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可以练完卧推后再进行俯卧撑。这两种动作都是针对胸部、肩部和三头肌的有效训练方式。练完卧推后,肌肉已经得到充分激活和疲劳,但若要进一步挑战肌肉,可以进行俯卧撑。应该注意适当控制训练强度,以免导致过度疲劳或受伤。若感觉肌肉疲劳过重或出现不适,应及时停止训练并给予足够的恢复时间。综合来看,练完卧推后进行俯卧撑是可行的,但需根据个体体能和训练目标来调整训练强度和频率。
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