统计
番石榴的热量成分表会因具体品种、成熟度和种植条件而略有差异。一般来说,每100克番石榴果肉的热量约为43-46卡路里。番石榴富含维生素C、维生素K、纤维和抗氧化剂,是一种营养丰富的水果。其热量主要来源于碳水化合物,其中包括自然果糖和葡萄糖。番石榴还含有少量蛋白质和脂肪,但其贡献的热量较少。根据个人需求和饮食习惯,番石榴可以作为健康的零食或水果选择之一。
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