银杏木，据一些传统医学和民间经验称，被认为具有一些潜在的功效和作用。其中包括：

1. 镇静作用：据说银杏木释放的气味能够带来镇静和放松的效果，有助于缓解焦虑和压力。

2. 改善睡眠质量：一些人相信，银杏木的香味能够促进良好的睡眠，缓解失眠问题。

3. 提神醒脑：有些人认为，银杏木的香味能够提神醒脑，增强专注力和注意力。

4. 清新空气：银杏木释放的气味被认为具有清新空气、净化环境的作用，有助于改善室内空气质量。

需要注意的是，这些观点大多基于传统经验和个人感受，并缺乏科学研究的证据支持。因此，银杏木的确切功效和作用仍需要更多科学研究来加以验证和证实。