左右侧甩直摇跳是一种常见的舞蹈动作，具有一定的技术要领。站立时保持身体平衡，双脚稍微分开与肩同宽，膝盖微微弯曲。将身体重心向左或向右转移，同时用相应的脚步跨出一步。在跳跃时，利用臀部和腰部的力量，进行自然的左右晃动，同时保持上身挺直，不要过度弯曲。手臂可随舞蹈曲线做出相应动作，增强舞蹈的美感。在跳跃的过程中，要注意节奏感和力度的掌握，保持动作的流畅性和连贯性。在跳跃结束时，平稳地回到站立姿势，保持身体的平衡和稳定。通过不断的练习和磨练，可以更好地掌握左右侧甩直摇跳的技术要领，展现出更加优美的舞姿。