勃起不坚硬度不够可能是由多种原因引起的。其中包括心理因素（如焦虑、压力、抑郁）、生理因素（如血液循环问题、神经系统问题、慢性疾病）和生活方式因素（如饮食习惯、运动情况、吸烟和酗酒）。建议您咨询专业医生进行全面评估和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗（如磷酸二酯酶抑制剂）、心理治疗（如性治疗）、生活方式改变（如健康饮食、适度运动）等。避免自行使用未经医生指导的药物或补充剂，以免造成不良影响。