根据当前科学研究，60天的肌肉塑性训练计划在理论上有可能带来肌肉的塑性改变。实际效果取决于多个因素，包括个体的起点水平、训练的强度、频率和类型等。肌肉塑性需要持续的刺激和适当的恢复时间才能发生。因此，这个训练计划的成功与否取决于其是否能提供足够的挑战并允许充分的恢复。

在制定和执行训练计划时，建议考虑以下要点：

1. 训练计划的设计应该包括多种类型的运动，包括重力训练、有氧运动和灵活性训练。
2. 逐步增加训练的强度和持续时间，以确保肌肉得到适当的刺激。
3. 给予足够的休息和恢复时间，让肌肉有机会修复和增长。
4. 饮食和营养也是肌肉塑性的关键因素，确保摄入足够的蛋白质和其他营养素以支持肌肉生长和修复。

成功的肌肉塑性训练计划需要耐心和持之以恒的执行。每个人的身体反应都不同，因此可能需要调整计划以适应个体的需求和反应。