为了防止运动引起的胸部变小，可以采取以下措施：

1. 合适的运动内衣：选择合适的运动内衣，提供足够的支撑，减少胸部在运动中的颠簸和晃动。

2. 控制运动强度：避免过度剧烈的运动，适当控制运动强度，减少对胸部组织的冲击和压力。

3. 增加胸部锻炼：结合适当的胸部锻炼，如哑铃推胸等，增强胸部肌肉，保持胸部的丰满感。

4. 合理饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质和维生素，有利于维持胸部组织的健康和弹性。

5. 注意姿势：在运动中和日常生活中保持正确的姿势，避免长时间低头或驼背，有助于维持胸部线条的优美。

通过选择合适的运动内衣、控制运动强度、增加胸部锻炼、合理饮食以及注意姿势，可以有效地预防运动引起的胸部变小。