100克苹果大约含有52千卡的热量。这一数值会有一定的波动，因为苹果的确切热量取决于其种类、成熟程度和大小等因素。一般来说，苹果是低热量的食物，因为其主要成分是水分和纤维，而非高能量的碳水化合物或脂肪。苹果中的糖类是主要的碳水化合物，但其含量相对较低，因此其热量相对较低。热量含量也可能会因加工方式而有所不同，比如苹果制成果汁或干燥后，其热量密度可能会增加。总体来说，100克的苹果是一种低热量且有营养的食物选择，适合作为健康饮食的一部分。