首乌茶据称具有多种功效，包括改善肝脏功能、促进睡眠、提高免疫力等。需要指出的是，这些功效尚未得到大规模、权威的科学研究证实。尽管有些小规模的研究表明首乌茶可能对某些健康方面有益，但这些结果仍需要更多的临床试验来验证其有效性和安全性。个体反应可能存在差异，一些人可能会对首乌茶产生不良反应。因此，在使用首乌茶作为健康补充品时，应谨慎，最好在咨询医生的建议下进行。虽然有关首乌茶的功效与作用存在一些理论性和个别研究的支持，但仍需更多科学研究来验证其效果和安全性。