迷迭香具有多种功效与作用。它含有丰富的抗氧化物质，如迷迭香酸和卡尼西酸，有助于保护细胞免受自由基损伤。迷迭香被认为具有抗炎和抗菌特性，可用于缓解轻微炎症和皮肤感染。迷迭香还被用作一种天然的保健品，有助于促进消化和缓解消化不良。一些研究还表明，迷迭香可能有助于改善记忆和提高注意力，但这方面的证据仍有限。迷迭香在食品调味、药用和保健等领域有广泛应用，但使用前最好咨询医生或专业人士的建议，特别是对于某些特定健康问题或药物相互作用的人群。