在健身房运动完后洗澡是一个常见的习惯，但是否必须要洗澡取决于多种因素。

从卫生角度来看，运动后身体会出汗，汗液中的盐分和其他物质如果不及时清洗，会引起皮肤的不适甚至感染。汗液中的细菌在潮湿环境下容易滋生，可能导致体味增加。因此，运动后洗澡可以帮助清洁皮肤，减少细菌滋生和异味。

从健康角度考虑，运动后洗澡有助于放松肌肉，缓解运动带来的疲劳和酸痛。热水澡可以促进血液循环，加快身体恢复。冷水澡则可以帮助收缩血管，减轻炎症和肿胀。

并不是所有情况下都需要立即洗澡。如果只是进行了轻度运动或时间紧迫，可以选择用毛巾擦干身体，换上干净的衣物。运动后如果出汗不多或者环境温度较低，也可以根据个人情况选择不洗澡。

健身房运动完后洗澡具有显著的卫生和健康优势，但具体是否洗澡应根据个人情况和实际需要决定。