统计
正确练习束角式需要注意以下几点:
姿势正确:确保身体站直,双脚与肩同宽,脚尖稍微向外。手臂自然下垂,手掌朝外。头部略微向上抬起,目视前方。
拉弓动作:将箭放在弓弦上,用三指扣住箭,其中食指在箭上,中指和无名指在弓弦下。缓慢提拉弓弦,保持一致的力度,直至拉满。
瞄准目标:用主眼对准瞄准器,将视线集中在目标上。保持呼吸稳定,心态平静。
放箭动作:保持身体稳定,专注于目标。用食指放开箭,同时保持手臂和肩部的放松,让箭尽可能平稳地离弦。
观察结果:记录每次射击的结果,分析偏差,找出改进的空间。反复练习,并逐步提高射击技巧和准确度。
持续练习束角式,注重姿势、拉弓、瞄准、放箭和结果观察,是提高技能的关键。