岩白菜素片作为一种常见的保健品，其副作用主要包括个体差异引发的过敏反应、消化不良、头痛、轻度头晕等。其中，过敏反应可能表现为皮疹、瘙痒、肿胀等症状。由于岩白菜素片可能影响人体的血液凝固功能，因此在使用过程中需特别注意，尤其是对于血液凝血功能异常或正在服用抗凝血药物的人群。岩白菜素片的长期使用对健康可能存在潜在影响，但具体的长期副作用尚需进一步的研究和观察。使用岩白菜素片时应遵循医嘱，注意个体差异和可能的不良反应，必要时咨询医生。