18岁还遗精是正常现象。遗精是男性青春期和成年初期常见的生理现象，通常发生在睡眠中，也被称为“梦遗”。其主要原因是体内激素水平变化，导致精液积聚到一定程度后自然排出体外。这是身体调节自身精液储备的一种方式，与健康状况无关。

男性青春期一般在12到18岁之间开始，此时体内激素如睾酮水平显著增加，导致生殖系统发育和精子生成。由于这一过程是渐进的，遗精频率在个体之间会有所不同。有些人可能每周几次，有些人可能几个月一次，均属正常范围。

随着年龄的增长和性成熟的完成，遗精频率通常会逐渐减少甚至消失。这是因为成年后男性身体已经形成了规律的精液生成和排出机制，遗精不再是主要的排出方式。

如果遗精频率过高或伴有其他症状，如疼痛或睡眠障碍，建议咨询医生排除潜在的健康问题。但对于大多数人而言，18岁还遗精并不需要特别担心，这是身体正常的生理反应之一。