穿运动内衣对身体的影响因个体差异而异。运动内衣通常设计用于提供额外支撑和舒适度，但穿着频率和适应程度可能影响其效果。长期穿着运动内衣可能会导致皮肤潮湿，增加细菌滋生的可能性，特别是在运动后未及时更换干净内衣时。对于某些人来说，过度压迫的运动内衣可能会影响血液循环和淋巴流动。也有人认为适度穿着运动内衣有助于保持姿势和提供支撑，尤其是在进行高强度运动时。总体而言，穿运动内衣的频率和对身体的影响应因人而异，建议根据个人舒适度和健康需求进行选择和调整。