中医治疗半月板损伤主要包括针灸、中药内服和外用等方法。针灸可通过刺激相关穴位，促进气血运行，缓解疼痛和肿胀。常用穴位包括阳陵泉、梁丘、曲池等。中药内服方面，常选用活血化瘀、祛风散寒的药物，如川芎、当归、红花等，以促进损伤部位的修复和康复。外用方面，可采用中药外敷、熏洗等方式，如采用熏洗可以通过药物蒸腾渗透皮肤，起到舒筋活血、消肿止痛的作用。中医治疗还注重调理全身阴阳平衡，提高机体免疫力，以促进康复。治疗效果因个体差异而异，需根据患者具体情况进行个体化施治，同时中医治疗半月板损伤仍需进一步的临床验证和科学研究。