针灸在治疗长期失眠方面可能具有一定效果，但其疗效因人而异，且缺乏大规模、高质量的临床证据予以支持。有限的研究表明，针灸可能对改善睡眠质量、减少入睡时间和缓解失眠症状有所帮助。目前的研究仍存在方法学上的局限性和偏差，并且结果不一致。因此，尽管针灸在一些个案中可能对长期失眠患者有益，但不能确切称之为治疗方法。建议患者在考虑采用针灸治疗时，与医生充分沟通，了解其治疗效果、可能的风险和适用人群，同时综合考虑其他治疗选择，如认知行为疗法、药物治疗等。