健身雪橇推动的正确方式包括以下几个步骤：

1. 姿势正确：站立时保持挺胸、收腹，双脚与肩同宽并且脚尖稍微外展，保持身体平衡稳定。

2. 手握位置：双手握住雪橇把手，手臂微微弯曲，肘部不要过度伸展，保持放松但稳定。

3. 推动动作：用力将雪橇向前推动，不要用肩膀或胳膊的力量过度推动，应该通过腰部和腿部的力量来完成推动动作。

4. 保持速度：推动后要保持一定的速度，不要突然停止或减速，以免造成身体不适或受伤。

5. 重心控制：推动过程中要注意控制身体重心，避免身体晃动或失去平衡。

6. 循环动作：持续进行推动和保持速度的循环动作，保持节奏和稳定性，达到锻炼效果和安全性的平衡。

以上步骤是健身雪橇推动的正确方式，通过正确的姿势和动作能够有效锻炼身体肌肉群并减少运动损伤的风险。