米饭和馒头的热量大小取决于其成分和制作方法。一般情况下,相同重量的米饭和馒头的热量相近,因为它们主要成分都是碳水化合物。具体的热量值会因品种、加工方式、配料等因素而异。一般而言,通常情况下,相同重量的米饭与馒头的热量相近,可根据实际食用情况和个人喜好选择。
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