根据研究,一个人每小时快走的热量消耗约为250-350卡路里,具体数值取决于个人体重、步速和身体代谢率等因素。因此,快走2小时大约可以消耗500-700卡路里的热量。这一数据仅供参考,实际消耗量可能因个体差异而有所不同。
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