在医学上，梦遗（遗精）是男性生理上的一种正常现象，通常与性梦或性刺激有关。年龄并不是决定梦遗是否正常的唯一因素。30岁的男性仍然可能经历梦遗，这在生理上并不罕见。梦遗的频率因人而异，一些人可能会经历频繁的梦遗，而其他人可能很少或几乎不经历。一般来说，梦遗并不会对身体健康造成不良影响，除非其频率异常高或伴随其他症状，这时建议寻求医学专业人士的意见。30岁仍然经历梦遗是正常的，只要没有其他健康问题的迹象，一般无需过度担心。