要提高男性性功能的持久性，可以考虑以下建议：

1. 健康饮食：均衡饮食有助于维持身体健康和性功能。推荐摄入足够的蔬菜、水果、全谷类、健康脂肪和蛋白质。

2. 锻炼身体：适度的身体活动可以改善血液循环，提高心血管健康，有助于性功能。建议每周至少进行150分钟的有氧运动。

3. 控制压力：长期的压力和焦虑可能影响性功能。通过减压技巧如冥想、深呼吸或休闲活动来缓解压力。

4. 戒烟限酒：烟草和过度饮酒可能损害血管健康，影响性功能。戒烟和限制饮酒有助于提高性功能。

5. 维持健康体重：肥胖和超重可能与性功能障碍相关。保持健康的体重可以减轻性功能方面的问题。

6. 寻求专业帮助：如有持续性的性功能问题，建议咨询医生。医生可能会推荐药物治疗、心理治疗或其他适当的干预措施。