他达拉非（Tadalafil）和西地那非（Sildenafil）是治疗勃起功能障碍（ED）的两种药物。选择哪一种取决于个体情况和健康状况。一般而言，以下因素可能影响选择：

1. 效果持续时间：他达拉非的效果可持续36小时，而西地那非的效果持续4至6小时。
2. 起效时间：西地那非的起效时间较快，大约在30分钟内，而他达拉非可能需要1至2小时。
3. 食物影响：西地那非受食物影响较大，尤其是高脂肪食物可能延迟其作用；他达拉非受食物影响较小。
4. 适应症：他达拉非可用于治疗ED和前列腺增生症（BPH），而西地那非只用于ED。
5. 副作用：两种药物可能引起头痛、消化不良等副作用，但具体表现因人而异。

选择哪种药物应在医生指导下进行，医生会根据患者的个体情况和健康状况进行合适的选择。